Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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98,7 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 102,27g | Kohlh: 141,43g.
Frühstück: Natumi Hafermilch Natural , Laudatio Latte Macchiato Classic , Hanfsamen, Gut & Günstig Sahnejoghurt, Magerquark, Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Edeka Harzer Käse, Gut & Günstig Mixed Pickles, Gekochtes Ei, Taifun Feto Natur, Lidl Salatgurke, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, Milch (Vollmilch), Laudatio Latte Macchiato Classic . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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