Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2015
116 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 41 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2015:
946 kcal Fett: 55,35g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 65,80g.   Mittagessen: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gut Ponholz Cervelatwurst. Abendessen: Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Bauer's Schinkenwurst, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. mehr...
2838 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 2,6 kg pro Woche



     
 

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-Danny-'s Gewichtsverlauf


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