Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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117 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 82,08g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 120,67g.
Mittagessen: Kohlrabi, Radieschen, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Bresso Wildkräuter, Brotland Dinkelschnitte, Knoblauch, Aldi Magerquark, Avocado. Abendessen: Born Tomatenketchup , Dr. Oetker Intermezzo Schinken mit Sauerrahm, Tesoros Del Sur Marinierte Garnelen. Snacks/Sonstiges: Merci Praline Creme . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
👍 Schön, wenn der Tag so beginnt 😁
22 Mai 24 vom Mitglied: EluElaEli
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Super nur noch wenige Gramm dann hast du auch 22kg geschafft.👍👏👏👏
22 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
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22 Mai 24 vom Mitglied: jachta
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22 Mai 24 vom Mitglied: hoogan
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