Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 77,24g | Eiw: 99,74g | Kohlh: 33,45g.
Frühstück: Pork Roast (Lean Only Eaten), Food Lion Half & Half, Whole Milk, Coffee, Food Lion Half & Half. Mittagessen: Great Value Pecan Halves, homemade egg salad, Pork (Lean Only Eaten), homemade tuna salad. Abendessen: President Soft Ripened Brie Cheese, Blueberries, Pork Roast (Lean Only Eaten). mehr...
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2856 kcal
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Bewegung:
Bowling - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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