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Immer schön weiter bergab, so ist es perfekt. Ab heute wieder meine Heilsäfte zum Essen, die schwemmen grad die ersten Tage auch immer gut was aus.
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83,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 226,12g.
Frühstück: Milch 1,5%, Blaubeeren, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Naturjoghurt (Vollmilch). Mittagessen: Kerrygold Butter, Bofrost Rosenkohlröschen, Bofrost Prinzessbohnen, Kartoffeln. Abendessen: Bon-Ri Parboiled Reis, Little Lunch Lieblingssauce Mediterranes Gemüse. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Stracciatella Style Mousse, Schoenenberger Topvital Möhre-Mango, Schoenenberger Pflanzensaft Kartoffel, Schoenenberger Heilpflanzensaft Artischocke, Schoenenberger Heilpflanzensaft Brennnessel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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