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So ab heute wird wieder gewogen und geschrieben. Ich brauche eine bremse. Na dann auf geht's.
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 76,82g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 276,82g.
Frühstück: Tomaten, Gouda, K-Classic Delikatess Zungenwurst, Elstar, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Gurke (mit Schale), K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Szegediner Gulasch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Vanille-Sandwich Cookies (mit Creme Füllung). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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