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Und das trotz Grillen und Cheesecake zum Geburtstag meines Partners. Viel viel Gartenarbeit zum Ausgleich machts möglich. Wir haben alles in der Erde, dieses WE waren Kohl, Bohnen, Zucchini, neue Salate und Mamgold dran. So früh waren wir noch nie durch mit Aussaat und Pflanzen, jetzt wird gejäatet und vor Schnecken und Co bewacht bis die Erntezeit beginnt.
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83,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 97,52g | Eiw: 82,08g | Kohlh: 156,69g.
Frühstück: OceanSea Deutscher Kaviar , Wolf Thüringer Knackwurst, Honig, Marmelade, Gekochtes Ei, Sinnack Kaiserbrötchen, Rama Sooo Buttrig, Milch 1,5%. Mittagessen: Milch 1,5%, Milch 1,5%. Abendessen: Kerrygold Kräuterbutter , Mischkornbrot, Metzgerfrisch Krakauer, Ja! Grillkäse, Lammkotelett. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Caramel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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