Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2015
61 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2015:
1884 kcal Fett: 65,49g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 275,76g.   Frühstück: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken, Kaufland Maasdamer Light, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Kaufland Maasdamer Light, Marmelade, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Galiamelone, Pfirsiche, Galiamelone, Nektarinen. mehr...
1480 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 3 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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