Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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66,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 60,65g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 113,16g.
Frühstück: Greenforce Easy To Mix Streichwurst, DM Bio Kichererbsenwaffeln, Avocado, Vemondo Veganer Salat nach Art eines Fleischsalates, Géramont Géramont mit Skyr, Vemondo Streichgenuss mit Kräutern, Lieken Urkorn Paderborner, Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee. Mittagessen: Globus Couscous Salat, Ener Bio Linsentaler, Rougette Cremiger Grillkäse Natur, Eisbergsalat, Thunfisch Dip, Erlenhof Grüner Spargel, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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saltedcaramel_'s Gewichtsverlauf
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