Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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84,6 kg
Bisher verloren: 36,0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 84,51g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 35,22g.
Frühstück: Whole Milk, Coffee, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Great Value Pecan Halves, Food Lion Half & Half. Mittagessen: Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Abendessen: Great Value Monterey Jack Cheese, Blueberries, Pork Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Wonderful Pistachios Lightly Salted. mehr...
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2862 kcal
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Bewegung:
Bowling - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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