Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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69,2 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 69,47g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 16,04g.
Mittagessen: Jumbo Hennepzaad, Vergeer Cheddar, Campina Griekse Stijl Yoghurt, Holland & Barrett Sesamzaad, Pit&Pit Amandelmeel, Alesto Walnoten, AH Gekookte Rode Bieten, AH Grana Padano DOP 32+, AH Bleu D'auvergne, Eiwit. Abendessen: Vergeer Cheddar, AH Gehakt Half-om-Half, Gwoon Tomatenblokjes, Nevo Spitskool Bereid. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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