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Gestern abend beim Inder gewesen. Lecker, aber viel zu viel und spät gegessen. Bin noch immer satt.
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99,8 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 81,33g | Eiw: 116,39g | Kohlh: 203,38g.
Frühstück: Burger Knäckebrot Sesam, Sachsenland Hausmacher Quark, Alsan Alsan-Bio, Champignons, Ei, Lauchzwiebeln, Ener Bio Immun Shot, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Laudatio Latte Macchiato. Abendessen: Ja! Edle Matjesfilets, Sachsenland Hausmacher Quark, Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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