Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2015
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 18,10g | Eiw: 103,79g | Kohlh: 134,99g.
Frühstück: Almette Frischkäse Meerrettich, Bresso Grüner Pfeffer, REWE Bäcker Brötchen, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%, Himbeeren, Heidelbeeren, Europäische Weintraubensorte, Erdbeeren, Milsani Speisequark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Bernd_KFA's Gewichtsverlauf
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