Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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98,8 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 70,39g | Eiw: 125,66g | Kohlh: 271,77g.
Frühstück: Tomaten, Magerquark, Taifun Räuchertofu Klassik, REWE Bio Maiswaffeln, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Laudatio Latte Macchiato. Mittagessen: Tomatenmark, Champignons, Brokkoli, Sonnenblumenöl, Lauchzwiebeln, Tomaten, Costa Lachsfilets. Abendessen: Sriracha-Sauce, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Körniger Frischkäse, Gutfried Wie Lachsschinken, Bürger Mini-Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Strongbow Cider, Banane, REWE Bio Maiswaffeln, Ener Bio Veganer Proteinriegel Mandel & Vanille. mehr...
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konstantes Gewicht
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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