Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2015
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102,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 97,66g | Eiw: 166,55g | Kohlh: 200,44g.
Frühstück: Tableside Chunky Guacamole, Land O'Lakes Salted Butter, Farmhouse Cage Free Brown Egg. Mittagessen: Cary's Sugar Free Syrup, IHOP Scrambled Egg, IHOP Turkey Bacon, IHOP Original Buttermilk Pancakes (3). Abendessen: True Protein Protein Blend #2, Great Value Organic 2% Reduced Fat Milk, Prepared Good Seasons Zesty Italian Salad Dressing, Tomatoes, Springer Mountain Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Frozen Sweet Peas, Fresh Gourmet Organic Premium Croutons - Caesar, Marketside Classic Iceberg Salad. Snacks/Sonstiges: Cauliflower, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars. mehr...
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2465 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Jul 15 vom Mitglied: HCB
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CatHerder's Gewichtsverlauf
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