Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 24,50g.
Mittagessen: Alesto Walnoten, AH Ei, Lidl Rode Bieten Gekookt, AH Biologisch Tarwebloem , AH Griekse Feta, AH Rucola, AH Olijfolie Mild. Abendessen: Keton1 Mct Powder, Alpro Roasted Almond Unsweetened , Bulkpowders Collagen & Vitamin C Powder, Rode Paprika Tnf, Nevo Gele Paprika, Gwoon Tomatenblokjes, AH Uien, AH Groene Olijven zonder Pit, AH Olijfolie Mild, AH Pangasiusfilet, Bereide Knoflook. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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