|
This entry is for the week of May 6 through May 11.
Average Body Fat 20.6
|
68,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 93,27g | Eiw: 96,66g | Kohlh: 66,54g.
Frühstück: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Kroger Traditional Pork Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Mittagessen: Tomatoes, Lettuce, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Duke's Mayonnaise, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Simple Truth Organic Sprouted Seeded Thin Sliced Bread. Abendessen: Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Quiche with Meat, Poultry or Fish. Snacks/Sonstiges: ChocoRite Milk Chocolate Pecan Clusters. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|