Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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99,8 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 81,07g | Eiw: 115,13g | Kohlh: 249,11g.
Frühstück: Äpfel, Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, Magerquark, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Laudatio Latte Macchiato. Mittagessen: Tomatenmark, Spaghettikürbis, REWE Bio Tomaten in Stücken, Ener Bio Sonnenblumenhack, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl. Abendessen: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Gazi Halloumi, Vegetarischer Döner. Snacks/Sonstiges: Freshona Cornichons, Äpfel, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Grandessa Softeis. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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