Alter Schwede's Notizen, 01 Jul 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2015
155,3 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 45,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2015:
620 kcal Fett: 23,92g | Eiw: 22,91g | Kohlh: 81,17g.   Frühstück: Semmel, Honig, Arla Kaergarden, Bananen. Mittagessen: Kaufland Salatschale mit Kochschinken Fremchdressing. Snacks/Sonstiges: K-Classic Kochschinken. mehr...
3783 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Zunahme von 7,7 kg pro Woche





Alter Schwede's Gewichtsverlauf


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