Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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72,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 15,61g | Eiw: 38,49g | Kohlh: 91,57g.
Frühstück: Gut & Günstig Magerquark, Goldähren Sandwich Toast, Alfons Miller Millers Alpha-Gel, Normaler Kaffee, Aprikosen-Marmelade, Grapefruit, Ponnath Delikatess Putenbrust Asia Curry. Mittagessen: Haferbrei mit Joghurt 🍊. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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