Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
|
73 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 67,77g | Eiw: 112,78g | Kohlh: 208,49g.
Frühstück: Безопасный Кекс Кулич, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Dr.Health Whey Isolate (Chocolate), Малочны Гасцiнец Кефир 1%. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Fitcorn Клетчатка Конопли, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Сыр Рикотта, Глобал-Фуд Шаурма со Свининой. Snacks/Sonstiges: Жизнь Март Манго Замороженный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Телятина Отварная, Global Village Кукуруза Сахарная, Академия Кофе Маршмеллоу, Осень Печенье Песочное Валентинки, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|