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andere Waage
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99,9 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 96,47g | Eiw: 115,87g | Kohlh: 178,45g.
Frühstück: Käse Lehmann Leipziger Käsesalat , Rote Tomaten, Sonnenblumenöl, Gekochte Aubergine, Türkisches Fladenbrot, Ei, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Honig. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Mozzarella , Kidneybohnen (Dose), Edamame, Falafel, Sylter Salatdressing, Gekochtes Ei, Schafskäse. Abendessen: Möhren, Sonnenblumenöl, MorgenLand Kokosmilch, DM Bio Tofu Natur, Rote Zwiebeln, Davert Schwarze Bohnen, REWE Bio Tomaten in Stücken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Premier Protein Chocolate Caramel, REWE Bio Caffè Latte. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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