Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2015
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59,0 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 72,21g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 216,53g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Peanut Butter, White Bread. Abendessen: Pace Chunky Hot Salsa, Muenster Cheese, Red Gold Diced Tomatoes, Beef Chuck (Shoulder Top and Center Steaks, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Corn Tortilla. Snacks/Sonstiges: Soft Serve Ice Cream, Apples, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Hershey's Chocolate Assortment Miniatures. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
27 Jun 15 vom Mitglied: snezica
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Maintenance is awesome for you!
27 Jun 15 vom Mitglied: HCB
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wholefoodnut's Gewichtsverlauf
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