Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
|
73,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 57,60g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 188,22g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Безопасный Кекс Кулич, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Безопасный Кекс Кулич, Fitcorn Клетчатка Конопли, Dr.Health Whey Isolate (Chocolate), Малочны Гасцiнец Кефир 1%. Mittagessen: Клубника, Яндекс Лавка Паста с Креветками в Томатном Соусе с Итальянскими Травами. Abendessen: Виноград, Заливной Пирог с Капустой. Snacks/Sonstiges: Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Ашан Сыр Рикотта, Дикси Яблоки Джонаголд, Командор Печенье Песочное, Безопасный Кекс Кулич, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|