Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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99,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 68,34g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 343,33g.
Frühstück: Kimchi, Kresse, Sriracha-Sauce, Sonnenblumenöl, Ei, Rapunzel Bohnen-Mix, Reis (Gekocht), Milch 1,5%, Laudatio Latte Macchiato. Mittagessen: Krüger White Cappuccino, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Reis (Gekocht), Lauchzwiebeln, Rote Tomaten, Ei. Abendessen: Milch 1,5%, Honig, Kiwi, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Lidl Pistazien, Banane, Storck Knoppers Nussriegel, Bad Brambacher Sport. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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