|
Und wieder eines weg, Ich will es auch nicht wieder zurück.
|
93 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 42,12g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 99,24g.
Frühstück: Power System High Protein Bar Bananen Geschmack. Mittagessen: Aldi Delikatess Lyoner, Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Erdbeeren, Leichter Genuss Magerquark. Snacks/Sonstiges: Milka I Love Milka Hauchzarte Herzen. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Herzlichen Glückwunsch zum orangen Gewichtsbalken. Ich freu mich immer, wenn der die Farbe wechselt ;-))))
29 Jun 15 vom Mitglied: manticore1972
|
Danke :))) Hat mich auch sehr gefreut als ich es bemerkt habe. Bin gespannt wie es weiter geht. Im Moment habe ich Hunger. Ist aber auch ganz klar Zeit für's Mittagessen.
29 Jun 15 vom Mitglied: Bärle47
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bärle47's Gewichtsverlauf
|