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Erst mal schön gemütlich gefrühstückt... 😉
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 254,98g.
Frühstück: Marmelade, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Dulano Lachsschinken, Fol Epi Leicht 16%, Buko India, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Jütro Himbeeren TK, Grieß, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. Abendessen: Ofenkartoffel Gefüllt mit Käse (Schale gegessen). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Schoko Waffeln, Kaffee mit Milch, Pfirsiche, Erdbeeren. mehr...
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1483 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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