|
Допраздничные показатели вернулись!!!
|
73,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 62,00g | Eiw: 108,62g | Kohlh: 185,44g.
Frühstück: Super Food Клетчатка Яблока, Полезные Продукты Чизкейк Творожный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr.Health Whey Isolate (Chocolate), не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. Mittagessen: Яндекс Лавка Паста с Креветками в Томатном Соусе с Итальянскими Травами, Каждый День Моцарелла Пицца, ВИК Ветчина Говяжья, Наша Кухня Котлета Капустная. Abendessen: Каждый День Таранка Сушеная, Витэкс Кукуруза для Попкорна, ВИК Ветчина Говяжья . Snacks/Sonstiges: Командор Печенье Песочное, Дикси Яблоки Джонаголд, Инмарко Mr. Круизо, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Виктория Печенье Творожное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|