Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2015
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102,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2281 kcal
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Fett: 96,13g | Eiw: 175,00g | Kohlh: 223,41g.
Frühstück: Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, True Protein Protein Blend #2, Great Value Organic 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Sabra Sun Dried Tomato Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Great Value Frozen Sweet Peas, Prepared Good Seasons Zesty Italian Salad Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad. Abendessen: Almonds, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Fresh Gourmet Organic Premium Croutons - Caesar, Prepared Good Seasons Zesty Italian Salad Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Springer Mountain Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Tomatoes, Cauliflower, King's Kimchi, Tomatoes, Tomatoes, Genova Solid Light Tuna in Olive Oil, Tomatoes. mehr...
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3214 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 38 Minuten, Running 5.2 mph - 36 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Jun 15 vom Mitglied: newnormal
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26 Jun 15 vom Mitglied: jmb3450
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Feel like I've been working on the same lbs over and over. New diagnosis of diabetes and lupus in the same day... Now a lot more serious about weight loss.
27 Jun 15 vom Mitglied: sheilag13
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We knew it would even out again!
27 Jun 15 vom Mitglied: HCB
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28 Jun 15 vom Mitglied: dlgraves
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CatHerder's Gewichtsverlauf
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