Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2015
|
102,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2311 kcal
|
Fett: 87,66g | Eiw: 162,31g | Kohlh: 230,11g.
Frühstück: Tomatoes, Great Value Organic 2% Reduced Fat Milk, True Protein Protein Blend #2, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Mittagessen: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Chewy Granola Bar, The Fresh Hummus Co. Roasted Red Pepper Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. Abendessen: Tortilla Corn Chips, Refried Beans, Enchilada with Beef. Snacks/Sonstiges: Ocean Eclipse Wild Alaskan Salmon Burgers, Tomatoes, Genova Solid Light Tuna in Olive Oil, King's Kimchi, Cauliflower. mehr...
|
|
2626 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 18 Minuten. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CatHerder's Gewichtsverlauf
|