moppelleo22's Notizen, 26 Jun 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2015
81 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2015:
1739 kcal Fett: 76,65g | Eiw: 107,99g | Kohlh: 147,97g.   Frühstück: K-Classic Imker-Honig Cremig, K-Classic Sauerkirsch-Pfirsisch-Maracuja - Konfitüre Extra 50 % Frucht, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrötchen, Kaffee (Instant-Pulver). Abendessen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Kinder Country, Mark Brandenburg Joghurt Mild - Pfirsich Maracuja 0,1 % Fett, Mark Brandenburg Joghurt Mild Kirsche - 0,1 % Fett U. 6 % Kirschen. mehr...
1973 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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