Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2015
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154,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 144,56g.
Frühstück: Semmel, Honig, K-Classic Sauerkirsch-Pfirsich-Maracuja Konfitüre Extra, Arla Kaergarden, Bananen. Mittagessen: Aldi Bio Junge Brechbohnen, K-Classic Schnelle Mahlzeit, Iris Champignons in Scheiben, Viva Vital Rapsöl, Linessa Delikatess Light Schinken-Wiener. Abendessen: Berschneider Delikatess Lachsschinken. Snacks/Sonstiges: K-Classic Kochschinken, Bofrost Mini-Waffelhörnchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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