Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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65,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 92,23g | Eiw: 126,84g | Kohlh: 158,88g.
Frühstück: Crest Ziegenkäsetaler Natur, Lindenhof Gouda, Avocado, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Bratwurst, Aldi Laugenbrezel. Abendessen: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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