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*Keto Day 2* about 25 net yesterday
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94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 148,97g | Eiw: 151,95g | Kohlh: 6,99g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Appleton Farms Original Fully Cooked Bacon, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Great Value Half & Half. Mittagessen: Ketchup , Kraft Avocado Oil Mayo, Grilled Chicken. Abendessen: Galbani String Cheese. Snacks/Sonstiges: Cooper Sharp American Cheese, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Great Value String Cheese . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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LaShrebeka_BeastMode's Gewichtsverlauf
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