Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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100,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2764 kcal
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Fett: 121,75g | Eiw: 128,38g | Kohlh: 289,71g.
Frühstück: DM Bio Ingwer Kurkuma 7 Tage Shot , Ener Bio Ingwer Shot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack, Select & Go Sushi Set Makis mit Norwegischem Lachs. Mittagessen: Champignons, Kimchi, Sojasoße, Taifun Räuchertofu Klassik, Bamboo Garden Glasnudeln, Thomy Remoulade, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Lidl Stremellachs Dill. Abendessen: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Sriracha-Sauce, Thomy Remoulade, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Cherry Coke Zero , Rapunzel Popcorn Zartbitterschokolade, Milch 1,5%, Laudatio Latte Macchiato, IronMaxx Protein 30 High Protein Bar Vanilla Flavour. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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