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Geht schneller als ich dachte Richtung UHU 🙂
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100,7 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2306 kcal
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Fett: 94,98g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 272,79g.
Frühstück: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Tomaten, Tomatenmark, Ei, Ener Bio Ingwer Shot, Milch 1,5%, Laudatio Latte Macchiato. Mittagessen: Ja! Schmand, Kürbiskernöl, Kartoffelsuppe. Abendessen: Ja! Schmand, Aldi Bio Bio Kidneybohnen, Taifun Räuchertofu Klassik, Kartoffelsuppe, Rapunzel Popcorn Zartbitterschokolade . Snacks/Sonstiges: Voelkel Ananas Kokos, Ja! Schmand, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Banane, Milch 1,5%, Laudatio Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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