Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 167,15g.
Frühstück: Ponnath Delikatess Putenbrust Asia Curry, Himbeer-Heidelbeer 🫐- Marmelade, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee, Goldähren Sandwich Toast, Alfons Miller Millers Alpha-Gel. Mittagessen: Paulaner Spezi, Kartoffel-Lauch-Auflauf. Abendessen: Haferbrei mit Joghurt 🍊. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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