Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2015
|
76,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2510 kcal
|
Fett: 41,10g | Eiw: 139,54g | Kohlh: 387,08g.
Frühstück: Aldi Milchbrötchen, Buko India, Bresso Kirschtomaten & Chili, Edeka Malz-Mehrkornbrot. Mittagessen: Banane, Aldi Milchbrötchen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5 % Fett, Erdbeeren, Europäische Weintraubensorte, Aldi Haferflocken, Chiquita Banane. Abendessen: Basmati-Reis, Aldi Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bernd_KFA's Gewichtsverlauf
|