alabaster2's Notizen, 26 Apr 24

Höchstgewicht erreicht
74,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2024:
1070 kcal Fett: 38,95g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 126,76g.   Frühstück: Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Horeca Gouda, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Alfons Miller Millers Alpha-Gel, Normaler Kaffee, Goldähren Sandwich Toast, Blutorangen-Marmelade 🍊. Mittagessen: Haferbrei mit Joghurt 🍊. Abendessen: Haferbrei mit Joghurt 🍊. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
Zunahme von 2,0 kg pro Woche

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alabaster2's Gewichtsverlauf


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