Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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101,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 80,58g | Kohlh: 345,60g.
Frühstück: Bauckhof Veggiemix Frikadelle, Edeka Kopfsalat , Chavroux Ziegenfrischkäse , Ener Bio Ingwer Shot, Milch 1,5%, Laudatio Latte Macchiato. Mittagessen: Bauckhof Veggiemix Frikadelle, Basmati-Reis (Gekocht), Rapunzel Bohnen-Mix. Abendessen: Alsan Alsan-Bio, Lindenhof Gouda, Mischkornbrot, Sauerkraut, Chavroux Ziegenfrischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Frucade Orangenlimonade, Andechser Natur Bio-Sahne Kefir, Banane, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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