Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
|
84,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
467 kcal
|
Fett: 19,55g | Eiw: 8,26g | Kohlh: 63,56g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Goldland Waldhonig, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. mehr...
|
|
2600 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schimi9's Gewichtsverlauf
|