Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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108 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 67,72g | Kohlh: 174,34g.
Frühstück: Aldi Süssli, Gut & Günstig Pfefferminztee, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Dinkel Toasties. Mittagessen: Aldi Süssli, Gut & Günstig Pfefferminztee, Aldi Nudelsoße Alla Bolognese, Aldi Penne. Abendessen: Ja! Joghurt Dressing, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Gekochtes Ei, Rote Tomaten. Snacks/Sonstiges: Ja! Zarte Haferflocken, Zucker, Aldi Fettarme Milch, Aldi Süssli, Gut & Günstig Pfefferminztee, Haribo Goldbären Mini. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Silvia0266's Gewichtsverlauf
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