Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2015
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 27,86g | Eiw: 29,95g | Kohlh: 233,33g.
Mittagessen: Maggi Hackbällchen mit Kartoffeln, Türkisches Fladenbrot, Gut & Günstig Keks Schokoriegel Mini, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Le Gusto Hühner Suppe mit Nudeln, Gemischter Salat mit Dressing, Getrocknete Aprikosen, Dattel, Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Bellarom Edel-Herbe-Sahne Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yufkalyufkal's Gewichtsverlauf
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