Ab in den Mittwoch..
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66,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 17,90g | Eiw: 30,75g | Kohlh: 137,55g.
Frühstück: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Mittagessen: REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Waldfrucht, Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kommentare
Mahlzeit, war er erfolgreich ?
24 Apr 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Lang, anstrengend, nur ein bisschen erfolgreich, stattdessen haben sich weitere Dinge aufgetan, die zusätzlich Stress machen..
Ist gerade alles nicht so toll.
24 Apr 24 vom Mitglied: 📚 MrsLP
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.. wenigstens war´s a bißle erfolgreich ;) #Galgenhumor#
25 Apr 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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