Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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96,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 72,43g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 146,64g.
Frühstück: RUF Porridge Chia Mandel, Gut & Günstig Fruchtmix Exotisch. Mittagessen: Edeka Grüner Spargel, Metzgerfrisch Rinder-Hüftsteak, Butter. Abendessen: Pesto, Barilla Spaghetti N.5, Merzenich Nougatbrezel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jaybluebird's Gewichtsverlauf
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