Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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102,4 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 58,69g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 269,81g.
Frühstück: Natumi Hafer Natural, Laudatio Latte Macchiato, Taifun Räuchertofu Klassik, Salatgurke, Frischkäse, Brot. Mittagessen: Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maredo Zwiebeln, Ja! Rahm-Spinat. Abendessen: Maredo Zwiebeln, Ja! Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei. Snacks/Sonstiges: Exquisa Skyr, Milch (Vollmilch), Kaffee, Banane. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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