Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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73 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 80,18g | Eiw: 73,30g | Kohlh: 179,44g.
Frühstück: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Himbeeren, Milbona Quark Traum, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Erdbeeren, Blaubeeren. Mittagessen: Nusskuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Trauben, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Dulano Bockwurst, Cevapcici, Menzi Djuvec-Reis, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Ketchup, Smarties Smarties Mini. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Die neue Zumba Leiterin bisschen viel gefeiert gestern 😉 - LG
23 Apr 24 vom Mitglied: hoogan
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Kalorien einhalten fällt mir gerade echt schwer, wie man sieht 😅🙈😂😂
23 Apr 24 vom Mitglied: ~{Diana}~
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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