Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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108,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 83,66g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 140,81g.
Frühstück: Krüger White Cappuccino, Aldi Schweinebraten Traditionell, Lätta Lätta Joghurt, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Mittagessen: Aldi Süssli, Lord Nelson Pfefferminztee, Homann Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke, Lätta Lätta Joghurt, Golden Toast Dinkel Toasties. Abendessen: Homann Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurken, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Süssli, Gut & Günstig Pfefferminztee, Mineralwasser, Vollmilch, Zucker, Ja! Zarte Haferflocken, Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Silvia0266's Gewichtsverlauf
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