Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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103,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 56,12g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 286,28g.
Frühstück: Ja! Schmand, Alnatura Erdnuss Mus, Sriracha-Sauce, Sojasoße, Schwarztee, Natumi Hafer Natural, Gurke (mit Schale), Taifun Räuchertofu Klassik, Rote Paprika, Ei, Lien Ying Reispapier, Kopfsalat. Mittagessen: Zwiebeln, Champignons, Ja! Schmand, Combino Spaghetti (Gekocht) , Baktat Rote Linsen Gekocht. Abendessen: Taifun Räuchertofu Klassik, Olivenöl, Rote Zwiebeln, DM Bio Passata Natur, Rapunzel Weiße Cannellini Bohnen. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Natumi Hafer Natural, Laudatio Latte Macchiato, Dattel, Banane. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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