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und das nach dem Frühstück. Heute gibt es einen gemütlichen "Schummeltag". Bin gespannt was die Waage morgen sagt.
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94 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 81,11g | Eiw: 69,72g | Kohlh: 256,58g.
Frühstück: Kölln Schokomüsli, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Frikadelle, REWE Apfel Rotkohl, Holstensegen Semmelknödel. Abendessen: Gekochtes Ei, Puddis Piruet. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Doppelkeks, Sweet Delight Himbeertaschen, Sweet Delight Apfeltasche. mehr...
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2517 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bärle47's Gewichtsverlauf
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